第一百九十章 鼎中丹法传 一梦是何夕（2/5）

明明是在火炉之中，他却慢慢变得心静如水，所有的痛苦仿佛都忘却一般，最终到达道家之中，打坐时的清净无为，心无旁念之境！

这是内丹法第一境，炼己存诚！

开得本性灵光，做到心中常定常静！

用一句简单的话来说，就是排除掉所有的杂念，将心思只放在一件事上！

而无论是凡俗的武学还是修仙的功法，这是修行之时，必定要做到的事情！

毕竟心若不静，又何以成大事，又何以踏仙途？

“沉肩坠肘松腰盘，收腹提肾化精元。玉液金津慢吞咽，一点真炁生丹田……”

伴随着声音的继续，鼎中火焰燃烧之下，老道士只觉得身体各个部位纤毫毕现。

更有一股力量，从火焰中而出，打通了其任督和三关的径路，直至气通、全身经络通畅，达到精满、气足、神旺。

然后他坐忘内视，凝神入丹田，外界似到了活子之时，只觉得体内生机勃发，于恍惚杳冥之中，意识仿佛穿越了炉鼎，看到了外面的世界！

而此时此刻，他再度望去，再看那山那水，只感觉仿佛拨开一层迷雾，无论是草地、大树、还是皎洁的月光，此时都仿佛拥有了一丝灵性！

随后，他本身的意识与其相呼应，只感觉冥冥之中，有一丝灵性自虚无中来，融汇他的精气神，然后坠入了丹田之中，形成了一道玄之又玄的气息！

这是内丹法第二境，筑基培药！