第22章 军嶂古道（2/4）

第二天，杨易早早就起床练功了。

道家讲，‘道法自然’，‘法于阴阳，和于术数’。

练功和修行，都讲究站桩打坐，为的是啥？在静中求动。

如何静中求动？

看看太极阴阳图，阳尽时阴生，阳中那一黑点即是；阴尽时阳生，阴中那一白点即是。

哪里动的最厉害，肯定是阴极生阳和阳极生阴那块，八卦里用‘震＇‘巽’所示，即雷和风，意味着动。

古人说每日子时，午时练功最好，即是阴中生阳，阳中生阴之时，趁着阴阳交替这个气机，此时练功，实乃巧借天力。

子时是指夜里的23点到1点，午时是指中午的11点到13点。在中国古代的十二时辰中，子时是一天的开始，午时是白天的中间，也是一日的正午时分。

咱们现代人因作息改变，在卯时太阳初升，酉时太阳将落时练功，也可以起到不错的效果。

再大到季节交替，月相之变化，也是如此。每当节气交替时，也是天地之气变化的时候，此时咱们打坐站桩，敏感者会有天人相应之感，此时体内往往会气动异常。

秉天地造化，借天之力，静中求动，练功往往事半功倍！

杨易在唐城景区门口的广场上，潇洒利落的打完一套拳，随后便准备去吃早饭。

旁边一个老者带着个年轻人，从头到尾看着他。