第二千九百七十六章 减肥操（2/5）

钱文涛听到这话，睁大了眼睛，道：“真的？

真……真可以这样吗？”

这里毕竟是古代社会。

没有现代科学，也没有专业的减肥研究者。

所以钱文涛自小到大，都以为只有长期少吃东西，才能减肥。

可现在，杨天的话，显然给他打开了另一扇大门。

不过……过了一会儿，他又苦笑了起来，道：“可……可刚刚也说了，我这一身肥肉，实在是跑不动啊。”

“没事，我给你一个不用跑的方式，”杨天道，“我教你一套减肥操，你每天早上做一遍，晚上做一遍，坚持住。

不出半个月，你绝对会感受到变化。”

“呃？

真得吗？

那……那您快教我吧！”

钱文涛一脸欣喜。

“好，那咱们就到旁边开始吧，你跟着我的动作走。”

杨天带着钱文涛走到离商队营地十几米外的地方。

开始教了起来。